Nên uống hắc sâm Hàn Quốc vào lúc nào?

Hắc sâm có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng dùng với lượng tương đương nhau vì thế hãy cùng Dacaginseng tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Nên uống hắc sâm Hàn quốc như thế nào là tốt?” qua bài viết dưới đây nhé.

Nên uống Hắc sâm Hàn Quốc vào lúc nào?

Theo các nhà nghiên cứu, để hắc sâm phát huy hiệu quả tốt nhất nếu dùng với liều thích hợp và thời gian phù hợp. Nước hắc sâm nên uống lúc nào? Nên dùng hắc sâm trước hoặc sau khi ăn 30 phút (ưu tiên dùng sau bữa ăn 30 phút) để cơ thể đảm bảo quá trình tiêu hóa đã được hoạt động thì cơ thể sẽ hấp thụ hắc sâm được tốt nhất.

Nên uống hắc sâm bao nhiêu là tốt?

Liều dùng hắc sâm cho người mới bắt đầu

Đối với người mới bắt đầu sử dụng hắc sâm, nên bắt đầu với một lượng nhỏ, từ 1-2 gram mỗi ngày (tương đương khoảng 1/2 gói) trong khoảng 4 ngày đầu và tăng dần số lượng. Tăng lên 1 gói trong 1 tuần. Sau đó có thể tăng lên 2 gói tùy tình trạng sức khỏe và mục đích.

Người bị huyếp áp

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng sản phẩm tuy nhiên vẫn có thể sử dụng với liều lượng 1 – 2 gói mỗi ngày nhưng cầu lưu ý

• Không nên sử dụng cho người có HA trên 160 mmHg
• Không sử dụng lúc đang có triệu chứng bênh như.. chóng mặt, mệt mỏi, tăng hoặc giảm huyết áp
• Không dùng lúc đói bụng hoặc về khuya. Nên sử dụng sau bữa ăn 30 phút 
• Chỉ sử dụng lúc cơ thể bình thường.
• Dùng cách các thuốc huyết áp, hoặc thuốc tây khác khoảng 2h đồng hồ.

Người bị tiểu đường, tim mạch, ung thư..

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng sản phẩm và khi dùng thì cần lưu ý như sau

• Nên dùng 30p sau bữa ăn
• Nên dùng sau 2h kể từ thời điểm sử dụng thuốc tây…
• Có thế sử dụng 1-2 gói mỗi ngày vào buối sáng và trưa, chiều.

Người thường xuyên sử dụng rượu bia…

Với hàm lượng saponin vượt trội nước hắc sâm có thể hỗ trợ thải độc gan nhanh chóng, đồng thời giúp bảo vệ và phục hồi chức năng gan. Chính vì thế đối những người thường xuyên sủ dụng rượu bia (và không có vấn đề bệnh nền) thì có thể sử dụng 1-2 gói và Ưu tiên dùng sau khi đã uống rượu bia sẽ giúp cơ thể lấy lại cân bằng nhanh chóng.

Các đối tượng khác

Có thể sử dụng 1-3 gói mỗi ngày tùy nhu cầu

Trẻ em từ 6 -16 tuổi : ½ gói mỗi ngày

Đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú các bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) và hắc sâm

• TPBVSK và hắc sâm không phải là thần dược, không thể thay thế thuốc trị bệnh.

• Cần sử dụng đúng cách, đủ liều

• Không lạm dụng

• Nếu đang sử dụng bất kỳ thuốc gì để điều trị bệnh, tiếp tục dùng và chỉ ngưng khi có chỉ định của bác sĩ

Hi vọng với bài viết Nên uống hắc sâm Hàn Quốc vào lúc nào sẽ giúp bạn có thể sử dụng hắc sâm một cách hợp lý nhất với cho việc chăm sóc sức khoẻ của cá nhân cũng như gia đình mình.